KIT ROTINA ATIVA

Quer propor atividades para uma pessoa idosa, mas faltam ideias? Tenha 365 opções prontas para usar no dia a dia.

O KIT ROTINA ATIVA reúne atividades visuais de memória, atenção, raciocínio, conversa e muito mais, com instruções curtas e possibilidades de responder falando, apontando ou escrevendo. Escolha conforme os interesses e a disposição da pessoa idosa.

✓ Imagens grandes e instruções curtas

✓ Para uso individual ou com companhia

✓ PDFs em A4: imprima as páginas que escolher

QUERO O KIT ROTINA ATIVA →

Acesso digital • Material em PDF • Uso no próprio ritmo

Pessoa idosa sentada assistindo televisão

A televisão vira a opção de sempre

Filha pensando no que poderia fazer com a mãe ou pai

As ideias que você conhece já se repetiram

Pessoa pesquisando atividades no celular ou computador

A busca por sugestões toma o tempo de começar

Filha e mãe idosa compartilhando um momento juntas

Você gostaria de ter algo para fazerem juntos

Ter uma atividade à mão facilita o primeiro convite.

“Vamos escolher uma para experimentar?”

Mockup ampliado do Kit com várias páginas abertas ao redor

365

Atividades

Categorias

Para Impressão

DIGITAL

Consulte na tela

Cada ficha apresenta a proposta, as orientações e os elementos necessários para realizar a atividade.

Propostas já organizadas Materiais simples do cotidiano Sugestões de adaptação

QUERO O KIT ROTINA ATIVA →

🖼 Imagens grandes ✍ Instruções simples 👁 Atividades visuais 📝 Espaço para responder 🔄 Adaptações quando necessário

Os elementos estão à vista para observar, apontar, ligar ou completar.

1 — ESCOLHA

Convide a pessoa a escolher: observar imagens, conversar, criar ou experimentar outro tema.

2 — ABRA OU IMPRIMA

Leia a ficha e separe os materiais indicados. Para marcar ou desenhar, imprima a página em A4.

3 — FAÇA NO PRÓPRIO RITMO

Leia a orientação e dê tempo para a pessoa responder. Ofereça companhia quando necessário.

Área de adaptação de uma atividade real do Kit

4 — ADAPTE

Use a sugestão de adaptação, reduza a dificuldade ou faça uma pausa quando a pessoa preferir.

Uma ficha já pode ser um bom começo.

Observe o interesse da pessoa para decidir se vale continuar, repetir ou mudar.

ANTES

"Por onde começo a procurar uma atividade?"

— Ideias espalhadas em vários lugares
— Sugestões sem instruções claras
— Poucas alternativas para escolher
— Montar os elementos do exercício
— Pensar sozinho em como adaptar

COM O KIT ROTINA ATIVA

✓ Consulte uma coleção organizada
✓ Encontre instruções na própria ficha
✓ Escolha entre 10 categorias
✓ Use cenas, cartões e sequências prontos
✓ Imprima apenas o que for utilizar
✓ Consulte sugestões de adaptação
✓ Alterne formas de participação
✓ Retome as propostas favoritas

Menos etapas de preparação.

Mais espaço para acompanhar a pessoa durante a atividade.

🧠

Memória

Observar, lembrar, associar e recordar informações.

🔍

Atenção

Encontrar detalhes, comparar e perceber diferenças.

💬

Conversa e Linguagem

Falar, explicar, contar histórias e trocar ideias.

💡

Raciocínio

Organizar, comparar, escolher e resolver situações simples.

✋

Coordenação

Desenhar, manipular e realizar atividades com as mãos.

🪑

Movimento Sentado

Movimentos na cadeira, respeitando os limites de cada pessoa.

🎨

Criatividade

Criar, imaginar, desenhar e inventar.

🎵

Música

Escutar, lembrar e brincar com ritmo e sons.

❤️

Memória Afetiva

Histórias, pessoas, momentos e lembranças.

🏠

Objetos do Cotidiano

Atividades com elementos familiares da rotina.

365

Atividades

Um repertório para alternar descobertas e retomar atividades favoritas.

NA MESA

Use a folha impressa para circular, ligar, escrever ou desenhar.

NA TELA

Amplie as imagens para observar e responder falando ou apontando.

JUNTO COM ALGUÉM

Leia as perguntas, troque lembranças e acompanhe as escolhas da pessoa.

Pessoa idosa usando o material com autonomia

SOZINHO

Quem prefere fazer por conta própria pode escolher propostas compatíveis com sua autonomia.

A pessoa pode participar falando, apontando ou escrevendo, conforme a proposta.

📺

Você é familiar e quer oferecer alternativas à televisão e às atividades de sempre.

💭

Você é neto ou neta e procura um ponto de partida para conversar e fazer algo junto.

📋

Você é cuidador ou cuidadora e busca um repertório organizado para o período de acompanhamento.

🏠

Você ajuda a organizar a rotina de uma pessoa idosa e quer deixar propostas à mão para quem a acompanha.

👨‍👩‍👧

Você é uma pessoa idosa e gosta de explorar atividades de memória, atenção, criatividade e outros temas.

Para usar em casa, com familiares ou com cuidadores.

Com respeito às preferências, à autonomia e ao ritmo de cada pessoa.

365 Atividades

↓

Se uma proposta não despertar interesse, há outras possibilidades para experimentar.

10 Categorias

↓

Vá direto ao tema que a pessoa gosta ou apresente uma nova possibilidade.

Páginas Visuais

↓

Mostre os elementos da atividade enquanto apresenta a orientação.

PDF Imprimível

↓

Separe uma ficha por vez e mantenha apenas a atividade do momento à vista.

Adaptações

↓

Ajuste a proposta para que a pessoa participe com mais conforto.

Atividades Individuais e Acompanhadas

↓

Respeite a preferência por autonomia e ofereça apoio nas propostas que pedem companhia.

Bônus 1

O QUE FAZER HOJE?

Consulte sugestões de escolha conforme o tempo disponível, a disposição e o tipo de atividade que deseja propor.

UM ATALHO PARA ESCOLHER

Bônus 2

PLANO ROTINA ATIVA — 30 DIAS

Uma sugestão de calendário para o primeiro mês, com atividades variadas que você pode ajustar à rotina.

UMA SEQUÊNCIA PARA SE ORIENTAR

Bônus 3

100 PERGUNTAS QUE VOCÊ AINDA NÃO FEZ AOS SEUS PAIS

Perguntas sobre histórias e lembranças para conversar com pais, avós, outros familiares ou a pessoa que você acompanha.

CONVERSE • DESCUBRA • GUARDE HISTÓRIAS

Bônus 4

CARTAS DA MEMÓRIA

Cartas imprimíveis para escolher um tema e conversar a partir dele, a dois ou em grupo.

PUXE UMA CARTA E COMECE A CONVERSA

✦ Você recebe:

✓ KIT ROTINA ATIVA com 365 atividades
✓ O Que Fazer Hoje?
✓ Plano Rotina Ativa 30 Dias
✓ 100 Perguntas Que Você Ainda Não Fez aos Seus Pais
✓ Cartas da Memória
✓ Acesso digital
✓ Arquivos para impressão

De: R$ 97,90

R$ 22,90

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Pagamento seguro • Acesso digital após a confirmação

Veja o material com calma.

Depois da compra, você terá 15 dias de garantia para acessar o Kit, conhecer as atividades e avaliar se as propostas combinam com o uso que você procura.

Se dentro desse prazo decidir que não deseja continuar, basta solicitar o reembolso conforme as regras da plataforma.

ACESSA ↓ CONHECE ↓ DECIDE

Pagamento confirmado

↓

Acesso liberado

↓

Abra ou baixe os materiais

↓

Escolha a primeira atividade

Depois de abrir os arquivos, consulte o guia O Que Fazer Hoje? para escolher por onde começar.

O material é físico?

Não. Você recebe arquivos digitais em PDF, sem envio de material físico. Pode consultar as fichas na tela e imprimir as páginas que desejar.

Preciso imprimir tudo?

Não. Imprima apenas as fichas que pretende usar. Propostas de observação e conversa também podem ser acompanhadas na tela; as que pedem traços e marcações são mais práticas no papel.

A pessoa idosa precisa fazer as atividades sozinha?

Não. Há propostas individuais e acompanhadas. Familiares ou cuidadores podem ler as orientações e oferecer apoio conforme a preferência e a necessidade da pessoa.

É preciso ter dificuldade de memória para usar?

Não. A proposta é recreativa, com temas como memória, atenção, conversa e criatividade. Escolha as fichas de acordo com os interesses e as condições da pessoa.

Preciso usar todos os dias?

Não. As 365 atividades formam uma coleção, sem obrigação de seguir uma por dia. Você pode pular, repetir ou retomar as propostas quando quiser.

É tratamento para Alzheimer, demência ou perda de memória?

Não. O Kit é um material recreativo de atividades e não substitui avaliação, acompanhamento ou tratamento profissional.

Preciso comprar materiais especiais?

A maioria das atividades utiliza apenas a própria página, lápis ou objetos simples do cotidiano.

Funciona no celular ou tablet?

Sim, o PDF pode ser aberto no celular ou tablet e ampliado para leitura. Nas propostas de observação e conversa, é possível responder falando ou apontando. Para escrever, ligar ou desenhar, prefira imprimir a ficha.

Filha adulta e mãe idosa realizando uma atividade juntas

O próximo momento juntos pode começar com uma atividade.

Escolham um tema que desperte interesse.
Abram uma ficha e experimentem.
Uma imagem pode render uma conversa. Uma pergunta pode trazer uma história. Deixe espaço para o que surgir.

Tenha o KIT ROTINA ATIVA à mão para o próximo “o que vamos fazer hoje?”.

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Acesso digital após a confirmação do pagamento

Quer propor atividades para uma pessoa idosa, mas faltam ideias? Tenha 365 opções prontas para usar no dia a dia.

Na hora de propor algo diferente, você acaba voltando às mesmas opções?

Conheça o KIT ROTINA ATIVA: seu repertório de atividades para o dia a dia.

Veja alguns exemplos reais das atividades que você recebe

Da escolha à atividade, em quatro passos.

Veja o que muda na hora de preparar uma atividade.

10 categorias para explorar interesses diferentes.

À mesa, na tela ou em companhia: veja como usar.

Para quem deseja oferecer atividades e compartilhar bons momentos.

Detalhes que facilitam a participação.

Quatro bônus para escolher, organizar e ampliar os momentos de conversa.

Leve as 365 atividades e os quatro bônus em um só kit.

Veja o material com calma.

O pagamento foi aprovado. E agora?

Ainda ficou alguma dúvida?

O próximo momento juntos pode começar com uma atividade.